涼しくて過ごしやすい朝です 最近少しトレーニングさぼり気味 脚裏の筋肉痛を理由に… しかし 完全に治ってからの方が 良いとも思う 今のところ90%位の回復なんで 次の休み辺りから トレーニング 再開しようと思う
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