9月14日(水)

涼しくて過ごしやすい朝です

最近少しトレーニングさぼり気味

脚裏の筋肉痛を理由に… 

しかし 完全に治ってからの方が

良いとも思う

今のところ90%位の回復なんで

次の休み辺りから トレーニング

再開しようと思う